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王敏龍
台中
ID 254801
59 位追隨者
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王敏龍
43.2 km
|
06:30:42
|
09:02/km
|
第92馬
2023 鄉鎮之美馬拉松-彰化溪湖場
官方成績
日期
2023-05-07
成績
06:30:42
總名次
186 / 250
分組名次
172 / 223
平均速度
09:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'50")
00:39'50" (+01'20")
01:20'16"
10 km
(01:20'16")
00:40'26" (+01'56")
15 km
(01:58'46")
00:38'30"
01:20'34" (+00'18")
20 km
(02:40'50")
00:42'04" (+03'34")
25 km
(03:22'07")
00:41'17" (+02'47")
01:25'44" (+05'28")
30 km
(04:06'34")
00:44'27" (+05'57")
35 km
(04:51'14")
00:44'40" (+06'10")
01:50'22" (+30'06")
40 km
(05:56'56")
01:05'42" (+27'12")
Finish
(06:30:42)
日期:
2023-05-07 05:00
-
卡路里:
2705 Cal
-
平均步頻:
143
-
溫度:
24°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
07'10"
(07'10")
07'11" (+00'16")
996 / 996
2
07'15"
(14'25")
07'14" (+00'19")
1000 / 1996
3
07'15"
(21'40")
07'10" (+00'15")
1010 / 3006
4
08'33"
(30'13")
08'31" (+01'36")
1003 / 4010
5
09'39"
(39'52")
09'42" (+02'47")
994 / 5004
展開計圈分析
6
07'39"
(47'31")
07'31" (+00'36")
1017 / 6021
7
07'28"
(54'59")
07'30" (+00'35")
995 / 7016
8
07'14"
(01:02'13")
07'11" (+00'16")
1006 / 8023
9
07'31"
(01:09'44")
07'26" (+00'31")
1009 / 9033
10
10'36"
(01:20'20")
10'38" (+03'43")
995 / 10028
11
07'13"
(01:27'33")
07'10" (+00'15")
1006 / 11035
12
06'57"
(01:34'30")
06'55"
1004 / 12040
13
06'58"
(01:41'28")
06'56" (+00'01")
1003 / 13043
14
08'13"
(01:49'41")
08'11" (+01'16")
1002 / 14045
15
09'24"
(01:59'05")
09'21" (+02'26")
1004 / 15050
16
07'02"
(02:06'07")
07'03" (+00'08")
997 / 16047
17
07'12"
(02:13'19")
07'06" (+00'11")
1012 / 17060
18
07'01"
(02:20'20")
07'00" (+00'05")
1000 / 18061
19
08'18"
(02:28'38")
08'16" (+01'21")
1002 / 19064
20
12'47"
(02:41'25")
12'38" (+05'43")
1011 / 20076
21
07'35"
(02:49'00")
07'32" (+00'37")
1004 / 21080
22
07'17"
(02:56'17")
07'15" (+00'20")
1003 / 22084
23
07'42"
(03:03'59")
07'41" (+00'46")
1001 / 23085
24
08'50"
(03:12'49")
08'49" (+01'54")
1000 / 24086
25
09'53"
(03:22'42")
09'56" (+03'01")
994 / 25081
26
08'29"
(03:31'11")
08'25" (+01'30")
1006 / 26087
27
07'59"
(03:39'10")
07'59" (+01'04")
999 / 27087
28
07'47"
(03:46'57")
07'41" (+00'46")
1011 / 28098
29
07'50"
(03:54'47")
07'47" (+00'52")
1005 / 29103
30
12'33"
(04:07'20")
12'27" (+05'32")
1007 / 30110
31
08'01"
(04:15'21")
07'55" (+01'00")
1010 / 31121
32
09'10"
(04:24'31")
09'11" (+02'16")
997 / 32118
33
10'16"
(04:34'47")
10'11" (+03'16")
1007 / 33126
34
09'21"
(04:44'08")
09'23" (+02'28")
996 / 34122
35
08'32"
(04:52'40")
08'24" (+01'29")
1015 / 35138
36
08'44"
(05:01'24")
08'43" (+01'48")
1000 / 36139
37
20'35"
(05:21'59")
20'30" (+13'35")
1003 / 37142
38
10'50"
(05:32'49")
10'45" (+03'50")
1006 / 38149
39
10'34"
(05:43'23")
10'38" (+03'43")
993 / 39142
40
15'04"
(05:58'27")
15'01" (+08'06")
1002 / 40145
41
10'53"
(06:09'20")
10'39" (+03'44")
1020 / 41165
42
11'15"
(06:20'35")
11'07" (+04'12")
1011 / 42177
43
10'06"
(06:30'41")
10'45" (+03'50")
938 / 43116
台中
王
敏龍
·
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賽後評分:
小而美的活動
給 4 星
5月累積里程 :
140.35 km
Android - asus ASUS_X01AD 上傳
| 1 year ago
ChiangYu🆕♾
,
林瑞華
和其他
9
人說推
·
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觀看另 1 則留言
汪啟成
龍哥
恭喜風雨無阻強大快樂完賽🎉
2023-05-07 16:51 ·
1
個人推
林全宏
晚安喔，週末運動愉快，謝謝讚美鼓勵，恭喜完賽喔
2023-05-07 20:11 ·
1
個人推
林瑞華
午安，周日全馬運動愉快
2023-05-08 14:37 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'16"
00:07'16"
2
07'15"
00:14'31"
3
07'09"
00:21'40"
4
08'33"
00:30'13"
5
09'37"
00:39'50"
6
07'35"
00:47'25"
7
07'27"
00:54'52"
8
07'14"
01:02'06"
9
07'23"
01:09'29"
10
10'47"
01:20'16"
11
06'58"
01:27'14"
12
07'03"
01:34'17"
13
06'58"
01:41'15"
14
08'07"
01:49'22"
15
09'24"
01:58'46"
16
07'02"
02:05'48"
17
07'13"
02:13'01"
18
07'01"
02:20'02"
19
08'09"
02:28'11"
20
12'39"
02:40'50"
21
07'35"
02:48'25"
22
07'23"
02:55'48"
23
07'23"
03:03'11"
24
09'06"
03:12'17"
25
09'50"
03:22'07"
26
08'32"
03:30'39"
27
07'55"
03:38'34"
28
07'43"
03:46'17"
29
07'50"
03:54'07"
30
12'27"
04:06'34"
31
08'02"
04:14'36"
32
09'10"
04:23'46"
33
10'14"
04:34'00"
34
08'54"
04:42'54"
35
08'20"
04:51'14"
36
08'47"
05:00'01"
37
20'40"
05:20'41"
38
10'34"
05:31'15"
39
10'38"
05:41'53"
40
15'03"
05:56'56"
41
10'41"
06:07'37"
42
11'16"
06:18'53"
43
10'15"
06:29'08"
43.1
16'56"
06:30'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
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05:54/km
王聖欣
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7.2 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
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回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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20.0 km
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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10.0 km
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台中阿森
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randallkwo
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5.0 km
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00:27:05
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台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
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台中阿森
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3.5 km
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18.0 km/h
台中阿森
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:53
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:25:19
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:18:02
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
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00:30:00
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14.3 km/h
randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
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43.2 km | 06:30:42 | 09:02/km | 第92馬
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