8.6 km | 00:42:42 | 04:58/km日期: 2016-01-12 20:04 - 平均心率: 59 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 05'25" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 05'01" / 05'07" / 04'50" / 04'28" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'55") | 1001 / 1001 |
| 2 | | 05'01" (+00'32") | 1005 / 2007 |
| 3 | | 05'06" (+00'37") | 1017 / 3024 |
| 4 | | 05'01" (+00'32") | 1012 / 4036 |
| 5 | | 05'00" (+00'31") | 994 / 5031 |
| 6 | | 05'07" (+00'38") | 1012 / 6043 |
| 7 | | 04'49" (+00'20") | 1005 / 7049 |
| 8 | | 04'29" | 1016 / 8065 |
| 9 | | 03'59" | 592 / 8658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
200.16 km 
Asics Gel-Cumulus 16 4E 累積 :
1118.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'03" | 00:10'28" |
| 3 | 05'06" | 00:15'34" |
| 4 | 05'01" | 00:20'35" |
| 5 | 05'01" | 00:25'36" |
| 6 | 05'07" | 00:30'43" |
| 7 | 04'50" | 00:35'33" |
| 8 | 04'28" | 00:40'01" |
| 8.6 | 04'34" | 00:42'42" |
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