6.5 km | 00:35:46 | 05:28/km日期: 2016-01-12 21:41 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 76 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'26" / 05'16" / 05'38" / 05'34" / 02'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 5978 / 5978 |
| 2 | | 05'14" | 282 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
62.19 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1036.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'26" | 00:16'32" |
| 4 | 05'16" | 00:21'48" |
| 5 | 05'38" | 00:27'26" |
| 6 | 05'34" | 00:33'00" |
| 6.3 | 05'10" | 00:34'21" |
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