6.5 km | 01:05:07 | 09:57/km日期: 2023-05-11 17:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 955 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'05" / 08'33" / 08'34" / 08'55" / 11'05" / 12'47" / 11'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'04" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'47" (+04'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'27" (+02'55") | 534 / 6534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 64.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'33" | 00:17'38" |
| 3 | 08'34" | 00:26'12" |
| 4 | 08'55" | 00:35'07" |
| 5 | 11'05" | 00:46'12" |
| 6 | 12'47" | 00:58'59" |
| 6.5 | 11'28" | 01:05'07" |
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