7.2 km | 00:45:06 | 06:14/km日期: 2023-05-16 17:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'32" / 06'17" / 06'13" / 06'18" / 06'12" / 05'51" / 05'21" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'41" (+05'20") | 221 / 7221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
228.18 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'17" | 00:12'49" |
| 3 | 06'13" | 00:19'02" |
| 4 | 06'18" | 00:25'20" |
| 5 | 06'12" | 00:31'32" |
| 6 | 05'51" | 00:37'23" |
| 7 | 05'21" | 00:42'44" |
| 7.2 | 11'18" | 00:45'14" |
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