7.1 km | 00:40:48 | 05:45/km日期: 2023-05-18 04:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'14" / 06'04" / 05'46" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 05'40" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+00'39") | 76 / 7076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
412.98 km 
HOKA ONE ONE HOKA ONE ONE Rincon 3 (寬楦) 累積 :
1365.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'04" | 00:12'18" |
| 3 | 05'46" | 00:18'04" |
| 4 | 05'35" | 00:23'39" |
| 5 | 05'31" | 00:29'10" |
| 6 | 05'31" | 00:34'41" |
| 7 | 05'40" | 00:40'21" |
| 7.1 | 06'07" | 00:40'49" |
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