9.5 km | 00:53:25 | 05:37/km日期: 2016-01-17 15:55 - 地點: 暖暖運動公園 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 10058 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'20" / 04'40" / 04'45" / 04'47" / 04'44" / 04'49" / 07'01" / 06'56" / 06'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'37") | 1006 / 1006 | 185 / 101 |
| 2 | | 04'40" | 1009 / 2015 | 193 / 110 |
| 3 | | 04'42" (+00'02") | 1009 / 3024 | 196 / 108 |
| 4 | | 04'43" (+00'03") | 1001 / 4026 | 196 / 107 |
| 5 | | 04'42" (+00'02") | 1006 / 5032 | 196 / 108 |
| 6 | | 04'50" (+00'10") | 1006 / 6038 | 186 / 110 |
| 7 | | 06'57" (+02'17") | 1000 / 7038 | 179 / 80 |
| 8 | | 06'55" (+02'15") | 1000 / 8039 | 186 / 77 |
| 9 | | 06'55" (+02'15") | 1006 / 9046 | 185 / 77 |
| 10 | | 07'02" (+02'22") | 485 / 9531 | 181 / 78 |
1月累積里程 : 210.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'40" | 00:10'00" |
| 3 | 04'45" | 00:14'45" |
| 4 | 04'47" | 00:19'32" |
| 5 | 04'44" | 00:24'16" |
| 6 | 04'49" | 00:29'05" |
| 7 | 07'01" | 00:36'06" |
| 8 | 06'56" | 00:43'02" |
| 9 | 06'55" | 00:49'57" |
| 9.5 | 07'08" | 00:53'25" |
留言 
展開計圈分析
