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    Jungsan Lin 彰化
    ID 193473
    24 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jungsan Lin 
    全馬 | 04:32:08 | 06:26/km | 第4馬
    MERRELL 2016 日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽
    官方成績
    日期2016-01-24
    成績04:32:08
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:26/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'47")
    		00:24'47"00:50'58"
    10 km(00:50'58")
    		00:26'11" (+01'24")
    15 km(01:20'08")
    		00:29'10" (+04'23")00:58'05" (+07'07")
    20 km(01:49'03")
    		00:28'55" (+04'08")
    25 km(02:18'35")
    		00:29'32" (+04'45")01:02'07" (+11'09")
    30 km(02:51'10")
    		00:32'35" (+07'48")
    35 km(03:25'36")
    		00:34'26" (+09'39")01:13'57" (+22'59")
    40 km(04:05'07")
    		00:39'31" (+14'44")
    Finish(04:32:08)

    日期: 2016-01-24 06:46 - 總爬升: 1029 m - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 5°C - 濕度: 96%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'58"  (04'58")
    		04'58" (+00'25")997 / 997
    2
    04'52"  (09'50")
    		04'44" (+00'11")1025 / 2022
    3
    04'55"  (14'45")
    		05'01" (+00'28")977 / 3000
    4
    05'05"  (19'50")
    		05'04" (+00'31")1000 / 4000
    5
    04'57"  (24'47")
    		04'55" (+00'22")1006 / 5007
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (30'32")
    		05'41" (+01'08")1010 / 6018
    7
    05'59"  (36'31")
    		06'00" (+01'27")994 / 7012
    8
    04'37"  (41'08")
    		04'33"1013 / 8026
    9
    04'46"  (45'54")
    		04'47" (+00'14")995 / 9021
    10
    05'08"  (51'02")
    		05'07" (+00'34")1000 / 10022
    11
    05'46"  (56'48")
    		05'41" (+01'08")1013 / 11035
    12
    05'13"  (01:02'01")
    		05'11" (+00'38")1003 / 12039
    13
    05'42"  (01:07'43")
    		05'45" (+01'12")991 / 13030
    14
    05'46"  (01:13'29")
    		05'42" (+01'09")1011 / 14041
    15
    06'55"  (01:20'24")
    		06'51" (+02'18")1007 / 15049
    16
    06'46"  (01:27'10")
    		06'49" (+02'16")992 / 16041
    17
    05'23"  (01:32'33")
    		05'18" (+00'45")1012 / 17054
    18
    05'06"  (01:37'39")
    		05'04" (+00'31")1004 / 18059
    19
    05'44"  (01:43'23")
    		05'45" (+01'12")996 / 19055
    20
    05'55"  (01:49'18")
    		05'55" (+01'22")999 / 20054
    21
    06'01"  (01:55'19")
    		05'57" (+01'24")1009 / 21064
    22
    07'01"  (02:02'20")
    		06'57" (+02'24")1007 / 22071
    23
    05'00"  (02:07'20")
    		04'58" (+00'25")1005 / 23076
    24
    04'46"  (02:12'06")
    		04'45" (+00'12")1000 / 24076
    25
    06'55"  (02:19'01")
    		06'51" (+02'18")1007 / 25084
    26
    06'12"  (02:25'13")
    		06'15" (+01'42")991 / 26076
    27
    08'39"  (02:33'52")
    		08'34" (+04'01")1009 / 27085
    28
    07'17"  (02:41'09")
    		07'13" (+02'40")1007 / 28093
    29
    05'17"  (02:46'26")
    		05'15" (+00'42")1004 / 29098
    30
    05'09"  (02:51'35")
    		05'11" (+00'38")993 / 30091
    31
    05'10"  (02:56'45")
    		05'08" (+00'35")1005 / 31097
    32
    05'28"  (03:02'13")
    		05'24" (+00'51")1009 / 32106
    33
    06'41"  (03:08'54")
    		06'39" (+02'06")1003 / 33110
    34
    08'34"  (03:17'28")
    		08'32" (+03'59")1001 / 34112
    35
    09'16"  (03:26'44")
    		09'12" (+04'39")1006 / 35118
    36
    08'53"  (03:35'37")
    		08'53" (+04'20")999 / 36118
    37
    09'04"  (03:44'41")
    		09'00" (+04'27")1006 / 37125
    38
    08'41"  (03:53'22")
    		08'42" (+04'09")997 / 38123
    39
    05'51"  (03:59'13")
    		05'50" (+01'17")1002 / 39125
    40
    07'11"  (04:06'24")
    		07'06" (+02'33")1010 / 40135
    41
    09'14"  (04:15'38")
    		09'18" (+04'45")991 / 41127
    42
    09'44"  (04:25'22")
    		09'37" (+05'04")1011 / 42138
    43
    06'58"  (04:32'20")
    		06'58" (+02'25")998 / 43137
    彰化
    Jungsan Lin
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    1月累積里程 : 84.39 km 亞瑟士 163 累積 : 508.5 km
    Android - HTC HTC_M9px 上傳 | 8 years ago
    李威達, ... 和其他 12 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'02"00:05'02"
    204'48"00:09'50"
    304'55"00:14'45"
    405'05"00:19'50"
    504'57"00:24'47"
    605'39"00:30'26"
    706'05"00:36'31"
    804'34"00:41'05"
    904'44"00:45'49"
    1005'09"00:50'58"
    1105'41"00:56'39"
    1205'11"01:01'50"
    1305'48"01:07'38"
    1405'35"01:13'13"
    1506'55"01:20'08"
    1606'52"01:27'00"
    1705'20"01:32'20"
    1805'06"01:37'26"
    1905'41"01:43'07"
    2005'56"01:49'03"
    2105'53"01:54'56"
    2207'04"02:02'00"
    2305'02"02:07'02"
    2404'46"02:11'48"
    2506'47"02:18'35"
    2605'56"02:24'31"
    2708'54"02:33'25"
    2807'20"02:40'45"
    2905'13"02:45'58"
    3005'12"02:51'10"
    3105'12"02:56'22"
    3205'16"03:01'38"
    3306'17"03:07'55"
    3408'48"03:16'43"
    3508'53"03:25'36"
    3609'04"03:34'40"
    3708'47"03:43'27"
    3809'08"03:52'35"
    3906'02"03:58'37"
    4006'30"04:05'07"
    4109'20"04:14'27"
    4209'42"04:24'09"
    4307'34"04:31'43"
    43.308'55"04:34'50"

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    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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    20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km
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    5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km
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    5.0 km | 00:27:05 | 05:24/km
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    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
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    3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km
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    3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km
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    9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km
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    1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km
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    5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km
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    3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km
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    4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km
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    7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h
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    5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024年富士山國際馬拉松 的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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