7.7 km | 00:53:18 | 06:54/km日期: 2023-05-26 07:09 - 平均心率: 126 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'44" / 07'30" / 07'07" / 07'27" / 06'32" / 07'02" / 05'42" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'14") | 714 / 7714 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
158.17 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'30" | 00:15'14" |
| 3 | 07'07" | 00:22'21" |
| 4 | 07'27" | 00:29'48" |
| 5 | 06'32" | 00:36'20" |
| 6 | 07'02" | 00:43'22" |
| 7 | 05'42" | 00:49'04" |
| 7.7 | 05'55" | 00:53'18" |
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