6.8 km | 00:38:04 | 05:38/km日期: 2016-01-27 16:13 - 地點: 北門漁塭 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'37" / 05'45" / 05'39" / 05'45" / 05'41" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'17") | 755 / 6755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
184.24 km 
百變丫拖1淺黃 母子鱷魚 累積 :
776.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'37" | 00:11'09" |
| 3 | 05'45" | 00:16'54" |
| 4 | 05'39" | 00:22'33" |
| 5 | 05'45" | 00:28'18" |
| 6 | 05'41" | 00:33'59" |
| 6.8 | 05'38" | 00:38'15" |
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