10.1 km | 01:06:20 | 06:33/km日期: 2023-06-02 04:51 - 總爬升: 383 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11506 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'53" / 07'11" / 06'17" / 06'16" / 06'34" / 07'01" / 06'20" / 06'25" / 06'02" / 06'38" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'52") | 1001 / 1001 | 169 / 86 |
| 2 | | 07'10" (+01'10") | 1000 / 2002 | 162 / 85 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1002 / 3004 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1000 / 4005 | 176 / 90 |
| 5 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 5005 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'59" (+00'59") | 1002 / 6008 | 171 / 83 |
| 7 | | 06'21" (+00'21") | 1001 / 7010 | 179 / 87 |
| 8 | | 06'25" (+00'25") | 1001 / 8011 | 174 / 89 |
| 9 | | 06'00" | 1000 / 9011 | 178 / 93 |
| 10 | | 06'38" (+00'38") | 1000 / 10012 | 175 / 85 |
| 11 | | 06'08" (+00'08") | 100 / 10112 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.33 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'11" | 00:14'04" |
| 3 | 06'17" | 00:20'21" |
| 4 | 06'16" | 00:26'37" |
| 5 | 06'34" | 00:33'11" |
| 6 | 07'01" | 00:40'12" |
| 7 | 06'20" | 00:46'32" |
| 8 | 06'25" | 00:52'57" |
| 9 | 06'02" | 00:58'59" |
| 10 | 06'38" | 01:05'37" |
| 10.1 | 06'20" | 01:06'20" |
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