11.1 km | 01:11:35 | 06:28/km日期: 2023-06-03 04:54 - 總爬升: 443 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 596 Cal - 總步數: 12280 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'37" / 06'35" / 06'20" / 06'21" / 06'42" / 06'41" / 06'10" / 07'48" / 06'06" / 05'58" / 05'56" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'41") | 1002 / 1002 | 170 / 88 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1001 / 2003 | 168 / 89 |
| 3 | | 06'19" (+00'23") | 1001 / 3005 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'22" (+00'26") | 1000 / 4006 | 175 / 89 |
| 5 | | 06'42" (+00'46") | 1002 / 5008 | 173 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 6009 | 167 / 89 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1001 / 7010 | 178 / 90 |
| 8 | | 07'50" (+01'54") | 1001 / 8012 | 144 / 88 |
| 9 | | 06'04" (+00'08") | 1002 / 9014 | 179 / 91 |
| 10 | | 05'58" (+00'02") | 1002 / 10016 | 180 / 92 |
| 11 | | 05'56" | 1000 / 11017 | 181 / 92 |
| 12 | | 06'16" (+00'20") | 29 / 11046 | 163 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.33 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7348.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'35" | 00:13'12" |
| 3 | 06'20" | 00:19'32" |
| 4 | 06'21" | 00:25'53" |
| 5 | 06'42" | 00:32'35" |
| 6 | 06'41" | 00:39'16" |
| 7 | 06'10" | 00:45'26" |
| 8 | 07'48" | 00:53'14" |
| 9 | 06'06" | 00:59'20" |
| 10 | 05'58" | 01:05'18" |
| 11 | 05'56" | 01:11'14" |
| 11.0 | 07'28" | 01:11'35" |
展開計圈分析
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