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    Peng-Yu Chen 台南
    ID 255512
    72 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Peng-Yu Chen 
    半馬 | 02:09:01 | 06:06/km | 第2半馬
    2016北門鯨奇馬拉松
    官方成績
    日期2016-01-31
    成績02:09:01
    總名次108 / 542
    分組名次26 / 168
    平均速度06:06/km
    官方證書
    Peng-Yu Chen

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'16")
    		00:30'16"01:00'55"
    10 km(01:00'55")
    		00:30'39" (+00'23")
    15 km(01:32'25")
    		00:31'30" (+01'14")01:02'38" (+01'43")
    20 km(02:03'33")
    		00:31'08" (+00'52")
    Finish(02:09:01)

    日期: 2016-01-31 06:00 - 地點: 北門遊客中心 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1371 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'46"  (06'46")
    		06'46" (+01'24")1000 / 1000
    2
    04'27"  (11'14")
    		06'03" (+00'41")736 / 1736
    3
    06'04"  (17'19")
    		06'04" (+00'42")1000 / 2736
    4
    05'39"  (22'59")
    		05'39" (+00'17")1000 / 3736
    5
    05'40"  (28'39")
    		05'40" (+00'18")1000 / 4736
    展開計圈分析
    6
    05'40"  (34'20")
    		05'40" (+00'18")1000 / 5736
    7
    06'33"  (40'54")
    		06'33" (+01'11")1000 / 6736
    8
    06'04"  (46'58")
    		06'04" (+00'42")1000 / 7736
    9
    06'35"  (53'34")
    		06'35" (+01'13")1000 / 8736
    10
    05'36"  (59'10")
    		05'36" (+00'14")1000 / 9736
    11
    06'17"  (01:05'28")
    		06'17" (+00'55")1000 / 10736
    12
    06'16"  (01:11'45")
    		06'16" (+00'54")1000 / 11736
    13
    06'28"  (01:18'14")
    		06'28" (+01'06")1000 / 12736
    14
    05'43"  (01:23'57")
    		05'43" (+00'21")1000 / 13736
    15
    06'57"  (01:30'55")
    		06'57" (+01'35")1000 / 14736
    16
    07'11"  (01:38'06")
    		07'11" (+01'49")1000 / 15736
    17
    05'58"  (01:44'04")
    		05'58" (+00'36")1000 / 16736
    18
    06'54"  (01:50'59")
    		06'54" (+01'32")1000 / 17736
    19
    05'22"  (01:56'22")
    		05'22"1000 / 18736
    20
    05'36"  (02:01'58")
    		05'36" (+00'14")1000 / 19736
    21
    06'23"  (02:08'21")
    		06'23" (+01'01")1000 / 20736
    22
    01'00"  (02:09'21")
    		05'58" (+00'36")167 / 20904
    台南
    Peng-Yu Chen
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    2016北門鯨奇馬拉松半馬...第一隻半馬

    賽前宣言: 第一場初半馬
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區117~14265~79%
    2:M馬拉松配速區142~16079~89%
    3:T乳酸耐力區160~16589~92%
    4:A無氧耐力區165~17592~97.5%
    5:I最大耗氧區175~18097.5~100%
    最大心率為180 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 147.23 km Asics gel nimbus16 F451114 PV 累積 : 298.0 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    楊姐, Even 和其他 8 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'46"00:06'46"
    206'06"00:12'52"
    306'01"00:18'53"
    405'44"00:24'37"
    505'39"00:30'16"
    605'41"00:35'57"
    706'36"00:42'33"
    805'58"00:48'31"
    906'33"00:55'04"
    1005'51"01:00'55"
    1106'19"01:07'14"
    1206'20"01:13'34"
    1306'14"01:19'48"
    1406'43"01:26'31"
    1505'54"01:32'25"
    1607'13"01:39'38"
    1706'21"01:45'59"
    1806'35"01:52'34"
    1905'23"01:57'57"
    2005'36"02:03'33"
    20.906'25"02:09'22"

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