8.4 km | 01:22:41 | 09:50/km日期: 2023-06-06 09:30 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 453 Cal - 總步數: 10572 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 11'57" / 12'06" / 09'50" / 08'18" / 10'50" / 09'09" / 08'48" / 08'52" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'57" (+03'36") | 1000 / 1000 | 109 / 76 |
| 2 | | 12'06" (+03'45") | 1000 / 2001 | 119 / 69 |
| 3 | | 09'52" (+01'31") | 1000 / 3002 | 125 / 80 |
| 4 | | 08'21" | 1001 / 4003 | 153 / 78 |
| 5 | | 10'54" (+02'33") | 1000 / 5004 | 105 / 86 |
| 6 | | 09'07" (+00'46") | 1001 / 6005 | 140 / 78 |
| 7 | | 09'01" (+00'40") | 1001 / 7007 | 132 / 83 |
| 8 | | 08'43" (+00'22") | 1000 / 8007 | 137 / 83 |
| 9 | | 06'33" | 386 / 8394 | 177 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
688.35 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'57" | 00:11'57" |
| 2 | 12'06" | 00:24'03" |
| 3 | 09'50" | 00:33'53" |
| 4 | 08'18" | 00:42'11" |
| 5 | 10'50" | 00:53'01" |
| 6 | 09'09" | 01:02'10" |
| 7 | 08'48" | 01:10'58" |
| 8 | 08'52" | 01:19'50" |
| 8.4 | 07'13" | 01:22'41" |
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