Azichen 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

Azichen 台南
ID 13359

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22.0 km | 02:47:31 | 07:36/km | 第7半馬

2016高雄南橫馬拉松-台20線寶來－桃源。

官方成績
日期	2016-01-31
成績	02:47:31
總名次	479 / 1482
分組名次	108 / 275
平均速度	07:36/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:37'43")

00:37'43" (+01'04")

01:15'08" (+00'29")

10 km

(01:15'08")

00:37'25" (+00'46")

15 km

(01:51'47")

00:36'39"

01:14'39"

20 km

(02:29'47")

00:38'00" (+01'21")

Finish

(02:47:31)

日期: 2016-01-31 07:00 - 總爬升: 356 m - 地點: 寶來 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1426 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94%

台南

Azichen

·

賽前宣言: 南橫初體驗

1月累積里程 : 68.48 km

Mizuno Rider 17 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥水啦完賽

2016-02-03 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'48"	00:15'18"
3	08'07"	00:23'25"
4	06'55"	00:30'20"
5	07'23"	00:37'43"
6	07'00"	00:44'43"
7	08'05"	00:52'48"
8	07'49"	01:00'37"
9	07'05"	01:07'42"
10	07'26"	01:15'08"
11	07'44"	01:22'52"
12	07'54"	01:30'46"
13	07'23"	01:38'09"
14	06'24"	01:44'33"
15	07'14"	01:51'47"
16	08'13"	02:00'00"
17	06'57"	02:06'57"
18	07'38"	02:14'35"
19	07'44"	02:22'19"
20	07'28"	02:29'47"
21	07'32"	02:37'19"
22	06'53"	02:44'12"
23	24'40"	03:08'52"
23.4	35'06"	03:24'30"

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