張鴻猷 2023/06/07 訓練日誌

張鴻猷台北市
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asics hyper speed 3
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Mizuno Duel Sonic 3
已使用了 11 個月 1 天
共跑了 357.9 km
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MIZUNO duel sonic 2
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共跑了 375.0 km
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MIZUNO WAVE DUEL 3
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共跑了 645.1 km
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mizuno wave duel gtz 2
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Mizuno Sonic Rush 2
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共跑了 325.3 km
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Mizuno WAVE AERO 16
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共跑了 344.3 km
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Mizuno Wave Duel 2
已使用了 1 年 7 個月 17 天
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MIZUNO WAVE SONIC 2
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mizuno sonic rush
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mizuno duel sonic
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mizuno WAVE SONIC
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Mizuno Wave Aero 20 +R
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mizuno wave aero 19
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MIZUNO WAVE AERO 18
已使用了 1 年 7 個月 24 天
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MIZUNO WAVE DUEL
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Mizuno wave Emperor 3
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最佳成績:

全馬 : 05:29:24

半馬 : 02:11:46

跑齡 : 2 年 (已參加場比賽)
總里程 :

14334.1 km |

3.1 km
2024 年 :

3445.2 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	162.0	0.0
Oct	327.8	0.0
Sep	301.9	0.0
Aug	327.6	0.0
Jul	330.6	0.0
Jun	321.0	0.0

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2020/12/20 賀！張鴻猷破PB - 半馬 | 02:31:03
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11.8 km | 01:20:12 | 06:46/km

日期: 2023-06-07 18:28 - 地點: 台北市 - 天氣: 熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 07'11" / 06'46" / 06'55" / 06'54" / 06'40" / 06'44" / 06'41" / 06'51" / 06'45" / 06'39" / 06'38" / 06'35" /

台北市

張鴻猷

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MIZUNO duel sonic 2 累積 : 375.0 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'46"	00:13'57"
3	06'55"	00:20'52"
4	06'54"	00:27'46"
5	06'40"	00:34'26"
6	06'44"	00:41'10"
7	06'41"	00:47'51"
8	06'51"	00:54'42"
9	06'45"	01:01'27"
10	06'39"	01:08'06"
11	06'38"	01:14'44"
11.8	06'34"	01:20'12"

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