丁康弘 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

丁康弘雲林
ID 144246

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3.5 km | 00:24:59 | 07:13/km

日期: 2016-02-06 08:04 - 地點: 雲林虎尾 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 65%

Pace: 06'44" / 06'21" / 06'16" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'54"

(19'54")

06'25"

3098 / 3098

2

05'05"

(24'59")

13'06" (+06'41")

388 / 3486

2月累積里程 : 21.12 km

MIZUNO WaveFortic4 累積 : 62.3 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳朝榮, 歐俊聰和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'21"	00:13'05"
3	06'16"	00:19'21"
3.5	12'16"	00:24'59"

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