8.4 km | 00:50:09 | 05:56/km日期: 2023-06-14 18:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 675 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 05'57" / 06'20" / 06'26" / 06'04" / 06'12" / 06'02" / 06'02" / 05'37" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 434 / 8434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.05 km 
HOKA Rincon3 累積 :
699.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'20" | 00:12'17" |
| 3 | 06'26" | 00:18'43" |
| 4 | 06'04" | 00:24'47" |
| 5 | 06'12" | 00:30'59" |
| 6 | 06'02" | 00:37'01" |
| 7 | 06'02" | 00:43'03" |
| 8 | 05'37" | 00:48'40" |
| 8.4 | 05'17" | 00:50'58" |
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