6.2 km | 00:50:23 | 08:06/km日期: 2023-06-18 17:37 - 平均心率: 162 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'00" / 07'37" / 07'40" / 07'58" / 08'58" / 08'28" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'27" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'22") | 219 / 6219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
14.26 km 
KIPRUN 4150996/8605134 累積 :
448.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'37" | 00:15'37" |
| 3 | 07'40" | 00:23'17" |
| 4 | 07'58" | 00:31'15" |
| 5 | 08'58" | 00:40'13" |
| 6 | 08'28" | 00:48'41" |
| 6.2 | 08'02" | 00:50'27" |
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