5.7 km | 01:09:28 | 12:16/km日期: 2023-06-20 20:30 - 平均心率: 91 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 12'45" / 12'08" / 12'13" / 12'31" / 11'52" / 12'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'07" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'13" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'30" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'11" (+00'19") | 655 / 5655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
103.21 km 
acics 虎走RP3 累積 :
1849.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'08" | 00:24'53" |
| 3 | 12'13" | 00:37'06" |
| 4 | 12'31" | 00:49'37" |
| 5 | 11'52" | 01:01'29" |
| 5.7 | 12'11" | 01:09'28" |
ricky tseng 說推
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