Cheng-Xi Wu 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
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10.1 km | 00:43:41 | 04:19/km

日期: 2016-02-16 18:23 - 地點: 鳳山國中 - 天氣: 冷 - 卡路里: 692 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85%

Pace: 04'22" / 04'19" / 04'21" / 04'19" / 04'23" / 04'13" / 04'25" / 04'26" / 04'11" / 04'09" / 05'00" /

高雄

Cheng-Xi Wu

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基本訓練

2月累積里程 : 125.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

蔡忠錦, 鄭緒華和其他 9 人說推

·

吉哥加油

2016-02-16 20:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	04'19"	00:08'41"
3	04'21"	00:13'02"
4	04'19"	00:17'21"
5	04'23"	00:21'44"
6	04'13"	00:25'57"
7	04'25"	00:30'22"
8	04'26"	00:34'48"
9	04'11"	00:38'59"
10	04'09"	00:43'08"
10.1	05'03"	00:43'41"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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