9.3 km | 01:14:57 | 08:03/km日期: 2023-06-29 04:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 09'53" / 07'08" / 07'40" / 08'50" / 07'01" / 08'43" / 07'06" / 09'09" / 06'52" / 08'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 356.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'53" | 00:09'53" |
| 2 | 07'08" | 00:17'01" |
| 3 | 07'40" | 00:24'41" |
| 4 | 08'50" | 00:33'31" |
| 5 | 07'01" | 00:40'32" |
| 6 | 08'43" | 00:49'15" |
| 7 | 07'06" | 00:56'21" |
| 8 | 09'09" | 01:05'30" |
| 9 | 06'52" | 01:12'22" |
| 9.3 | 08'45" | 01:14'57" |
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