7.1 km | 00:38:58 | 05:30/km日期: 2016-02-18 17:41 - 平均心率: 104 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 05'46" / 05'10" / 06'00" / 05'33" / 05'27" / 05'09" / 05'24" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'35") | 1004 / 1004 | 154 / 112 |
| 2 | | 05'09" | 1001 / 2005 | 164 / 117 |
| 3 | | 05'58" (+00'49") | 1003 / 3009 | 160 / 104 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1008 / 4018 | 164 / 109 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1003 / 5021 | 166 / 111 |
| 6 | | 05'09" | 1006 / 6028 | 168 / 114 |
| 7 | | 05'23" (+00'14") | 1003 / 7032 | 165 / 112 |
| 8 | | 04'56" | 84 / 7116 | 144 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
164.63 km 
MIZUNO wave hitogami 2 累積 :
1249.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'10" | 00:10'56" |
| 3 | 06'00" | 00:16'56" |
| 4 | 05'33" | 00:22'29" |
| 5 | 05'27" | 00:27'56" |
| 6 | 05'09" | 00:33'05" |
| 7 | 05'24" | 00:38'29" |
| 7.1 | 05'44" | 00:38'58" |
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