7.9 km | 00:37:10 | 04:42/km日期: 2016-02-18 18:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 77%
Pace: 05'13" / 04'47" / 05'11" / 04'05" / 05'11" / 04'04" / 05'08" / 03'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'37") | 1193 / 1193 |
| 2 | | 04'03" (+00'02") | 1600 / 2793 |
| 3 | | 14'47" (+10'46") | 101 / 2895 |
| 4 | | 04'04" (+00'03") | 1600 / 4495 |
| 5 | | 17'49" (+13'48") | 84 / 4579 |
| 6 | | 04'01" | 1600 / 6179 |
| 7 | | 14'34" (+10'33") | 102 / 6282 |
| 8 | | 04'01" | 1600 / 7882 |
| 9 | | 03'49" | 11 / 7894 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 248.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'47" | 00:10'00" |
| 3 | 05'11" | 00:15'11" |
| 4 | 04'05" | 00:19'16" |
| 5 | 05'11" | 00:24'27" |
| 6 | 04'04" | 00:28'31" |
| 7 | 05'08" | 00:33'39" |
| 7.9 | 03'57" | 00:37'11" |
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