1.8 km | 01:09:52 | 39:38/km日期: 2023-06-30 15:16 - 平均心率: 90 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 21'14" / 36'26" / 05'29" / 01'13" / 01'15" / 01'19" / 01'19" / 01'10" / 00'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
246.76 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13071.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'14" | 00:21'14" |
| 2 | 36'26" | 00:57'40" |
| 3 | 05'29" | 01:03'09" |
| 4 | 01'13" | 01:04'22" |
| 5 | 01'15" | 01:05'37" |
| 6 | 01'19" | 01:06'56" |
| 7 | 01'19" | 01:08'15" |
| 8 | 01'10" | 01:09'25" |
| 1.8 | 00'-4" | 01:09'52" |
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