5.6 km | 00:34:25 | 06:08/km日期: 2016-02-19 07:00 - 平均心率: 63 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 95%
Pace: 06'43" / 06'13" / 06'08" / 05'52" / 05'36" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'06") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 06'13" (+00'38") | 1001 / 2010 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1015 / 3025 |
| 4 | | 05'52" (+00'17") | 1001 / 4027 |
| 5 | | 05'35" | 1005 / 5032 |
| 6 | | 05'43" (+00'08") | 378 / 5410 |
| 7 | | 06'47" (+01'12") | 228 / 5638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'13" | 00:12'56" |
| 3 | 06'08" | 00:19'04" |
| 4 | 05'52" | 00:24'56" |
| 5 | 05'36" | 00:30'32" |
| 5.6 | 06'29" | 00:34'25" |
展開計圈分析
留言 
