11.1 km | 01:13:50 | 06:39/km日期: 2021-04-10 17:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 686 Cal
Pace: 06'01" / 06'11" / 06'20" / 06'27" / 06'43" / 06'30" / 06'33" / 09'05" / 06'56" / 07'02" / 05'33" / 05'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
52.52 km 
累積 :
6294.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'11" | 00:12'12" |
| 3 | 06'20" | 00:18'32" |
| 4 | 06'27" | 00:24'59" |
| 5 | 06'43" | 00:31'42" |
| 6 | 06'30" | 00:38'12" |
| 7 | 06'33" | 00:44'45" |
| 8 | 09'05" | 00:53'50" |
| 9 | 06'56" | 01:00'46" |
| 10 | 07'02" | 01:07'48" |
| 11 | 05'33" | 01:13'21" |
| 11.1 | 05'33" | 01:13'50" |
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