6.0 km | 00:42:52 | 07:06/km日期: 2023-07-03 19:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 08'07" / 07'02" / 07'25" / 06'35" / 07'03" / 06'27" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'04") | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
351.47 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（深海藍） 累積 :
405.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'02" | 00:15'09" |
| 3 | 07'25" | 00:22'34" |
| 4 | 06'35" | 00:29'09" |
| 5 | 07'03" | 00:36'12" |
| 6 | 06'27" | 00:42'39" |
| 6.0 | 06'54" | 00:42'53" |
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