Glen Chung 2016/02/23 訓練日誌 | Marathon's World

Glen Chung 嘉義
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3.2 km | 00:25:39 | 08:02/km

日期: 2016-02-23 17:32 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%

Pace: 06'02" / 04'59" / 12'26" / 11'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'01" (+01'03")

1001 / 1001

2

04'59"

(11'01")

04'58"

1003 / 2004

3

12'15"

(23'16")

12'19" (+07'21")

994 / 2999

4

02'23"

(25'39")

12'43" (+07'45")

187 / 3186

😊😊😊

2月累積里程 : 134.05 km

asics TJR283 累積 : 874.4 km

Android - samsung SM-N9005 上傳 | 8 years ago

廖書柏, 黃國棟和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	04'59"	00:11'01"
3	12'26"	00:23'27"
3.2	11'47"	00:25'39"

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