王國豪 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

王國豪台南
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6.0 km | 00:36:36 | 06:02/km

日期: 2016-02-24 06:48 - 地點: 雲林縣幸福鄉 - 天氣: 涼爽強風 - 卡路里: 436 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'51" / 06'07" / 06'05" / 06'02" / 06'33" / 06'07" /

高雄馬隔三天的恢復跑

2月累積里程 : 137.18 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 玻璃膝和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'51"	00:11'31"
3	06'07"	00:17'38"
4	06'05"	00:23'43"
5	06'02"	00:29'45"
6	06'33"	00:36'18"
6.0	06'00"	00:36'36"

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朋友動態

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km

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