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ricky tseng
高雄
ID 10221
6951 位追隨者
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ricky tseng
3.3 km
|
00:17:17
|
05:12/km
日期:
2013-07-23 17:29
-
地點:
後勁國小~
-
卡路里:
323 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
70%
Pace: 05'24" / 04'57" / 05'09" / 05'33" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'28"
(05'28")
05'24" (+00'37")
1012 / 1012
2
01'18"
(06'46")
04'47"
271 / 1283
3
01'13"
(07'59")
04'57" (+00'10")
245 / 1529
4
01'12"
(09'11")
05'01" (+00'14")
238 / 1768
5
01'10"
(10'21")
04'56" (+00'09")
236 / 2004
展開計圈分析
6
01'13"
(11'34")
05'12" (+00'25")
233 / 2238
7
01'10"
(12'44")
04'53" (+00'06")
238 / 2477
8
04'33"
(17'17")
05'23" (+00'36")
844 / 3321
是新鞋NB 890~還不錯~
7月累積里程 :
155.08 km
XT 上傳
| 11 years ago
Jimmy Pan
,
primor
和其他
217
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
Otto
下一雙會考慮這組~
2013-07-23 18:55 ·
1
個人推
Lisa
又買新鞋了
2013-07-23 19:02 ·
1
個人推
峻佑
厲害
2013-07-23 20:07 ·
1
個人推
深般若
贊喔!
2013-07-23 20:12 ·
1
個人推
ricky tseng
靜萍.我的腳大又寬.很難買到鞋.聽說NB都是寬楦的.上次去缺貨.這次去一是好高興.可以穿.馬上買了.而且才7折~我其它3雙都快爛了~
2013-07-23 22:13 ·
2
個人推
ricky tseng
般若&峻佑兄.最近腳沒事.稍練速度.真不知為何妳們可以跑那麼快?~XD~
2013-07-23 22:18 ·
2
個人推
尹明義
這雙跑起來避震效果好嗎?
原本也是想買這雙的,東京限量款
2013-07-25 13:04 ·
ricky tseng
明義兄.我不知道是東京限量款耶.難怪上次沒買到~
2013-07-25 21:13 ·
尹明義
我有試穿過覺得還不錯,也蠻好看的
不過後來還是買了比較便宜的M774B02
2013-07-27 20:46 ·
ricky tseng
其實看個人喜好! 我是喜歡它配色~
2013-07-29 08:00 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'24"
00:05'24"
2
04'57"
00:10'21"
3
05'09"
00:15'30"
3.3
05'33"
00:17'17"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
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7.2 km
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
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01:59:30
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randallkwo
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18.9 km/h
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台中阿森
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05:11/km
林淦鈿(淦哥)
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00:25:19
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05:02/km
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05:59/km
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3.0 km
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00:15:02
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14.3 km/h
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鄭穗霓
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