6.2 km | 00:43:55 | 07:07/km日期: 2023-07-20 18:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 08'30" / 07'10" / 06'44" / 07'00" / 06'51" / 06'32" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'47") | 161 / 6161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
57.42 km 
Asics Novablast SPS 累積 :
2034.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'10" | 00:15'40" |
| 3 | 06'44" | 00:22'24" |
| 4 | 07'00" | 00:29'24" |
| 5 | 06'51" | 00:36'15" |
| 6 | 06'32" | 00:42'47" |
| 6.2 | 07'20" | 00:43'58" |
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