5.1 km | 00:22:46 | 04:26/km日期: 2016-03-02 17:05 - 地點: 澎湖縣立體育場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 4163 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 04'56" / 04'26" / 04'27" / 04'19" / 04'08" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'47") | 1007 / 1007 | 178 / 114 |
| 2 | | 04'26" (+00'20") | 1009 / 2016 | 186 / 121 |
| 3 | | 04'22" (+00'16") | 1004 / 3021 | 185 / 122 |
| 4 | | 04'18" (+00'12") | 1002 / 4023 | 182 / 126 |
| 5 | | 04'06" | 1004 / 5027 | 181 / 133 |
| 6 | | 04'16" (+00'10") | 116 / 5144 | 182 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 161.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'26" | 00:09'22" |
| 3 | 04'27" | 00:13'49" |
| 4 | 04'19" | 00:18'08" |
| 5 | 04'08" | 00:22'16" |
| 5.1 | 04'16" | 00:22'46" |
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