lai小賴 2016/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

lai小賴台南
ID 20077

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3.0 km | 00:12:42 | 04:16/km

日期: 2016-03-03 16:34 - 卡路里: 152 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 53%

Pace: 04'19" / 04'13" / 04'18" /

3月累積里程 : 88.04 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA2 累積 : 1424.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'19"	00:04'19"
2	04'13"	00:08'32"
3.0	04'18"	00:12'42"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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