10.2 km | 00:59:18 | 05:49/km日期: 2023-07-29 18:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 531 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'44" / 05'46" / 05'56" / 05'47" / 05'53" / 05'58" / 05'49" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'10") | 1002 / 1002 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 2004 | 176 / 99 |
| 3 | | 05'40" | 1001 / 3006 | 177 / 99 |
| 4 | | 05'43" (+00'03") | 1002 / 4009 | 175 / 99 |
| 5 | | 05'48" (+00'08") | 1002 / 5012 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'54" (+00'14") | 1000 / 6012 | 177 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+00'08") | 1002 / 7015 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'52" (+00'12") | 1000 / 8015 | 179 / 94 |
| 9 | | 05'58" (+00'18") | 1002 / 9017 | 179 / 93 |
| 10 | | 05'49" (+00'09") | 1000 / 10018 | 179 / 95 |
| 11 | | 06'32" (+00'52") | 160 / 10179 | 175 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.02 km 
SKECHERS GORUN RIDE 9 累積 :
476.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'39" | 00:17'14" |
| 4 | 05'44" | 00:22'58" |
| 5 | 05'46" | 00:28'44" |
| 6 | 05'56" | 00:34'40" |
| 7 | 05'47" | 00:40'27" |
| 8 | 05'53" | 00:46'20" |
| 9 | 05'58" | 00:52'18" |
| 10 | 05'49" | 00:58'07" |
| 10.2 | 06'34" | 00:59'18" |
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