曹以開 2013/07/24 訓練日誌 | Marathon's World

曹以開高雄
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8.1 km | 00:54:29 | 06:42/km

日期: 2013-07-24 20:33 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 07'10" / 06'19" / 06'58" / 07'02" / 07'11" / 06'05" / 06'31" / 06'56" / 02'27" /

7月累積里程 : 201.21 km

Android 上傳 | 11 years ago

小城和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'19"	00:13'29"
3	06'58"	00:20'27"
4	07'02"	00:27'29"
5	07'11"	00:34'40"
6	06'05"	00:40'45"
7	06'31"	00:47'16"
8	06'56"	00:54'12"
8.1	02'27"	00:54'29"

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