游老師 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

游老師桃園
ID 11803

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10.0 km | 01:08:27 | 06:50/km

日期: 2016-02-28 06:52 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 11388 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92%

Pace: 08'03" / 06'38" / 06'34" / 06'45" / 06'42" / 06'45" / 06'43" / 06'43" / 06'44" / 06'45" / 11'54" /

2月累積里程 : 164.61 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	06'38"	00:14'41"
3	06'34"	00:21'15"
4	06'45"	00:28'00"
5	06'42"	00:34'42"
6	06'45"	00:41'27"
7	06'43"	00:48'10"
8	06'43"	00:54'53"
9	06'44"	01:01'37"
10	06'45"	01:08'22"
10.0	10'49"	01:08'27"

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朋友動態

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