北頭洋走標全馬,連3場破4破PB:3:45:51
第27馬:北頭洋走標全馬
賽前目標:3:30
完賽時間:3:45(誤點....==,連3破4+3破PB)
波切島參加人員:柯帥帥，小妹，杜哥，小郭，班長，聰哥，育綺。
賽前已知這場天氣可能不會太涼爽，想說就盡力跑就好...說好的寒流呢! 遲到了呀！

開賽還跟柯帥，杜哥站在一起，鳴槍後不到10秒就完全看不到車尾燈惹，於是開始了漫長的獨走路程...。

一開始想說先跑起來放，前半馬均速維持在4'50-4'55,過折返點21K時間1:43,想說會不會真的可以跑進33x....???

23K時約7:50分可怕的太陽公公出現了...
腳步突然間重了起來，均速瞬間掉到5'25"
好慌呀！調整呼吸穩定心情以5'30"均速前進。

乾.....30K(時間2:35)再度邁入第2次撞牆期，均速再度掉到5'45"，此時被女總一刷卡(後來頒獎時才知道是現役超馬國手盧明珠.....Orz)。此時終於有一位刷卡的前輩看到我的破330列車加油布了，他說:你的速度貼到底是3:40喔"要3:30要再催一下....此時我腦中完全沒想什麼成績，只想回到終點。在此同時支持我跑下去的不是手中的BCAA,而是豆子....哈哈哈！(都自己講)

37K終於等到小魔王，一路陪跑+加油打氣(此時均速5'50")...==，若沒有小魔王陪跑，很可能晚節不保了。再次謝謝小魔王(4:01)強大火力支援....哭哭。

40K(時間3:31)雙腳重得提不起來，雖然小魔王一直提醒腳步抬高，我卻完全無法控制雙腳，6'15"均速跑到最後500公尺....

最後500公尺....依照上2次的劇本，各位想說尾速應該拿出來了吧！對不起喔！
沒有尾速了!
沒有尾速了!
沒有尾速了!(很重要所以說3次)
從來沒想過500公尺可以這麼漫長.....
最後轉進直線終於小拉一下速度(想說有機會保住3:45....好佳在有一點點幸運)。
衝過終點完賽成績3:45:51保住預估低標。

後記:跑完當下心中想說，乾....
以後不跑全馬了(今日想法),誰知道明天過後看到好的賽事會不會又手滑了呢？

備註:今天為黑金皇速全馬初登板，跑感不錯，十分輕量且抓地力強，推薦大家。
(哈哈哈好像沒什麼說服力)...先寫到這邊了，今天也算無傷無痛無抽筋小爆完賽。
速度參考: 前21K...1:43
後21K...2:02