3.2 km | 00:25:10 | 07:51/km日期: 2016-03-08 08:40 - 平均心率: 135 - 卡路里: 247 Cal - 總步數: 3570 - 平均步頻: 141 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 07'43" / 07'23" / 08'26" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+00'29") | 1008 / 1008 | 161 / 80 |
| 2 | | 07'14" | 1007 / 2016 | 173 / 79 |
| 3 | | 08'23" (+01'09") | 1004 / 3020 | 107 / 110 |
| 4 | | 08'10" (+00'56") | 202 / 3222 | 82 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 28.38 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'23" | 00:15'06" |
| 3 | 08'26" | 00:23'32" |
| 3.2 | 08'10" | 00:25'11" |
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