10.1 km | 01:09:15 | 06:52/km日期: 2013-07-23 22:43 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1169 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'10" / 06'23" / 06'54" / 06'51" / 07'10" / 07'00" / 08'04" / 07'33" / 06'50" / 06'02" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1907 / 1907 |
| 2 | | 06'50" (+00'34") | 1756 / 3664 |
| 3 | | 07'05" (+00'49") | 1692 / 5357 |
| 4 | | 07'37" (+01'21") | 1572 / 6929 |
| 5 | | 07'20" (+01'04") | 1634 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 106.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'23" | 00:12'33" |
| 3 | 06'54" | 00:19'27" |
| 4 | 06'51" | 00:26'18" |
| 5 | 07'10" | 00:33'28" |
| 6 | 07'00" | 00:40'28" |
| 7 | 08'04" | 00:48'32" |
| 8 | 07'33" | 00:56'05" |
| 9 | 06'50" | 01:02'55" |
| 10 | 06'02" | 01:08'57" |
| 10.1 | 04'38" | 01:09'15" |
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