10.0 km | 01:01:13 | 06:07/km日期: 2023-08-07 17:20 - 平均心率: 138 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 32°C - 濕度: 74%
Pace: 06'32" / 06'29" / 06'24" / 06'25" / 06'20" / 06'12" / 06'06" / 05'43" / 05'27" / 05'24" / 22'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'29" | 00:13'01" |
| 3 | 06'24" | 00:19'25" |
| 4 | 06'25" | 00:25'50" |
| 5 | 06'20" | 00:32'10" |
| 6 | 06'12" | 00:38'22" |
| 7 | 06'06" | 00:44'28" |
| 8 | 05'43" | 00:50'11" |
| 9 | 05'27" | 00:55'38" |
| 10 | 05'24" | 01:01'02" |
| 10.0 | 22'55" | 01:01'13" |
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