8.3 km | 00:47:26 | 05:44/km日期: 2023-08-08 21:49 - 平均心率: 146 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'39" / 06'13" / 06'02" / 05'41" / 05'23" / 05'10" / 05'15" / 05'23" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'23") | 257 / 8257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'13" | 00:12'52" |
| 3 | 06'02" | 00:18'54" |
| 4 | 05'41" | 00:24'35" |
| 5 | 05'23" | 00:29'58" |
| 6 | 05'10" | 00:35'08" |
| 7 | 05'15" | 00:40'23" |
| 8 | 05'23" | 00:45'46" |
| 8.3 | 06'32" | 00:47'27" |
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