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    湯家權 台南
    ID 167929
    100 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    湯家權
    半馬 | 02:10:42 | 06:11/km | 第6半馬
    2016 雲林馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績02:10:42
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:11/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'13")
    		00:28'13"00:56'40"
    10 km(00:56'40")
    		00:28'27" (+00'14")
    15 km(01:27'29")
    		00:30'49" (+02'36")01:04'19" (+07'39")
    20 km(02:00'59")
    		00:33'30" (+05'17")
    Finish(02:10:42)

    日期: 2016-03-13 06:02 - 總爬升: 218 m - 卡路里: 1448 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'34"  (02'34")
    		07'05" (+02'09")361 / 361
    2
    02'46"  (05'20")
    		06'54" (+01'58")400 / 761
    3
    02'12"  (07'32")
    		05'29" (+00'33")401 / 1163
    4
    02'32"  (10'04")
    		06'23" (+01'27")396 / 1559
    5
    02'11"  (12'15")
    		05'21" (+00'25")407 / 1966
    展開計圈分析
    6
    02'04"  (14'19")
    		05'11" (+00'15")398 / 2365
    7
    02'01"  (16'20")
    		04'56"407 / 2772
    8
    02'03"  (18'23")
    		05'12" (+00'16")392 / 3165
    9
    02'10"  (20'33")
    		05'21" (+00'25")403 / 3569
    10
    02'06"  (22'39")
    		05'08" (+00'12")408 / 3978
    11
    02'09"  (24'48")
    		05'27" (+00'31")394 / 4372
    12
    02'07"  (26'55")
    		05'16" (+00'20")401 / 4773
    13
    02'15"  (29'10")
    		05'31" (+00'35")407 / 5181
    14
    02'12"  (31'22")
    		05'28" (+00'32")401 / 5582
    15
    02'07"  (33'29")
    		05'29" (+00'33")384 / 5967
    16
    02'13"  (35'42")
    		05'29" (+00'33")403 / 6371
    17
    02'06"  (37'48")
    		05'14" (+00'18")400 / 6772
    18
    02'15"  (40'03")
    		05'36" (+00'40")401 / 7173
    19
    02'16"  (42'19")
    		05'33" (+00'37")408 / 7581
    20
    02'36"  (44'55")
    		06'28" (+01'32")401 / 7983
    21
    02'17"  (47'12")
    		05'34" (+00'38")409 / 8393
    22
    02'15"  (49'27")
    		05'34" (+00'38")403 / 8796
    23
    02'12"  (51'39")
    		05'39" (+00'43")389 / 9185
    24
    02'18"  (53'57")
    		05'43" (+00'47")402 / 9587
    25
    02'38"  (56'35")
    		06'24" (+01'28")411 / 9999
    26
    02'20"  (58'55")
    		05'51" (+00'55")397 / 10397
    27
    02'20"  (01:01'15")
    		05'53" (+00'57")396 / 10793
    28
    02'19"  (01:03'34")
    		05'51" (+00'55")395 / 11189
    29
    02'23"  (01:05'57")
    		05'48" (+00'52")409 / 11599
    30
    02'26"  (01:08'23")
    		06'02" (+01'06")402 / 12002
    31
    02'25"  (01:10'48")
    		06'02" (+01'06")399 / 12401
    32
    02'23"  (01:13'11")
    		06'04" (+01'08")392 / 12793
    33
    03'00"  (01:16'11")
    		07'22" (+02'26")407 / 13201
    34
    02'22"  (01:18'33")
    		05'53" (+00'57")402 / 13603
    35
    02'30"  (01:21'03")
    		06'11" (+01'15")404 / 14007
    36
    02'23"  (01:23'26")
    		06'00" (+01'04")396 / 14404
    37
    02'47"  (01:26'13")
    		06'59" (+02'03")397 / 14801
    38
    02'29"  (01:28'42")
    		06'05" (+01'09")407 / 15209
    39
    02'21"  (01:31'03")
    		05'50" (+00'54")402 / 15611
    40
    02'26"  (01:33'29")
    		05'59" (+01'03")406 / 16018
    41
    02'31"  (01:36'00")
    		06'18" (+01'22")398 / 16416
    42
    02'11"  (01:38'11")
    		05'36" (+00'40")389 / 16806
    43
    02'28"  (01:40'39")
    		05'57" (+01'01")413 / 17219
    44
    02'38"  (01:43'17")
    		06'43" (+01'47")391 / 17610
    45
    02'53"  (01:46'10")
    		07'09" (+02'13")402 / 18013
    46
    02'55"  (01:49'05")
    		06'52" (+01'56")424 / 18437
    47
    02'51"  (01:51'56")
    		07'21" (+02'25")387 / 18825
    48
    03'05"  (01:55'01")
    		07'37" (+02'41")404 / 19229
    49
    03'02"  (01:58'03")
    		07'41" (+02'45")394 / 19624
    50
    03'06"  (02:01'09")
    		07'35" (+02'39")408 / 20032
    51
    02'32"  (02:03'41")
    		06'17" (+01'21")402 / 20434
    52
    03'47"  (02:07'28")
    		09'26" (+04'30")400 / 20834
    53
    02'21"  (02:09'49")
    		05'59" (+01'03")392 / 21227

    順利完賽!很幸運膝蓋傷美沒有發作

    賽前宣言: 舒暢的完成!
    賽後評分: 路線很美
    給 5 星
    3月累積里程 : 82.75 km
    Android - samsung SM-N910U 上傳 | 8 years ago
    andy , 黃國棟 和其他 5 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'47"00:12'25"
    305'15"00:17'40"
    405'09"00:22'49"
    505'24"00:28'13"
    605'30"00:33'43"
    705'24"00:39'07"
    806'00"00:45'07"
    905'30"00:50'37"
    1006'03"00:56'40"
    1105'50"01:02'30"
    1205'53"01:08'23"
    1306'39"01:15'02"
    1406'01"01:21'03"
    1506'26"01:27'29"
    1605'55"01:33'24"
    1706'00"01:39'24"
    1806'46"01:46'10"
    1907'11"01:53'21"
    2007'38"02:00'59"
    2107'39"02:08'38"
    21.405'07"02:10'42"

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