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    Amanda Liu 嘉義
    ID 209337
    103 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Amanda Liu
    全馬 | 04:27:41 | 06:20/km | 第3馬
    2016埔里跑 Puli Power 山城派對馬拉松
    官方成績
    日期2016-03-13
    成績04:27:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:20/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:33'24")
    		00:33'24" (+03'27")01:03'21" (+00'29")
    10 km(01:03'21")
    		00:29'57"
    15 km(01:35'06")
    		00:31'45" (+01'48")01:02'52"
    20 km(02:06'13")
    		00:31'07" (+01'10")
    25 km(02:36'26")
    		00:30'13" (+00'16")01:03'08" (+00'16")
    30 km(03:09'21")
    		00:32'55" (+02'58")
    35 km(03:41'21")
    		00:32'00" (+02'03")01:05'17" (+02'25")
    40 km(04:14'38")
    		00:33'17" (+03'20")
    Finish(04:27:41)

    日期: 2016-03-13 06:10 - 總爬升: 612 m - 地點: 埔里山城派對馬拉松 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 1976 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 99%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'38" (+01'39")1000 / 1000
    2
    06'10"  (12'48")
    		06'10" (+01'11")1000 / 2000
    3
    06'24"  (19'13")
    		06'24" (+01'25")1000 / 3000
    4
    06'28"  (25'41")
    		06'28" (+01'29")1000 / 4000
    5
    07'42"  (33'23")
    		07'42" (+02'43")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    07'46"  (41'10")
    		07'46" (+02'47")1000 / 6000
    7
    05'52"  (47'03")
    		05'52" (+00'53")1000 / 7000
    8
    04'59"  (52'03")
    		04'59"1000 / 8000
    9
    05'14"  (57'18")
    		05'14" (+00'15")1000 / 9000
    10
    06'02"  (01:03'20")
    		06'02" (+01'03")1000 / 10000
    11
    06'48"  (01:10'09")
    		06'48" (+01'49")1000 / 11000
    12
    06'10"  (01:16'19")
    		06'10" (+01'11")1000 / 12000
    13
    06'06"  (01:22'26")
    		06'06" (+01'07")1000 / 13000
    14
    05'57"  (01:28'24")
    		05'57" (+00'58")1000 / 14000
    15
    06'31"  (01:34'55")
    		06'31" (+01'32")1000 / 15000
    16
    06'33"  (01:41'28")
    		06'33" (+01'34")1000 / 16000
    17
    06'30"  (01:47'59")
    		06'30" (+01'31")1000 / 17000
    18
    05'28"  (01:53'28")
    		05'28" (+00'29")1000 / 18000
    19
    06'57"  (02:00'25")
    		06'57" (+01'58")1000 / 19000
    20
    05'36"  (02:06'02")
    		05'36" (+00'37")1000 / 20000
    21
    06'09"  (02:12'11")
    		06'09" (+01'10")1000 / 21000
    22
    05'30"  (02:17'41")
    		05'30" (+00'31")1000 / 22000
    23
    06'18"  (02:24'00")
    		06'18" (+01'19")1000 / 23000
    24
    06'11"  (02:30'11")
    		06'11" (+01'12")1000 / 24000
    25
    06'03"  (02:36'15")
    		06'03" (+01'04")1000 / 25000
    26
    07'38"  (02:43'54")
    		07'38" (+02'39")1000 / 26000
    27
    06'42"  (02:50'36")
    		06'42" (+01'43")1000 / 27000
    28
    07'06"  (02:57'43")
    		07'06" (+02'07")1000 / 28000
    29
    05'47"  (03:03'30")
    		05'47" (+00'48")1000 / 29000
    30
    05'39"  (03:09'10")
    		05'39" (+00'40")1000 / 30000
    31
    06'28"  (03:15'39")
    		06'28" (+01'29")1000 / 31000
    32
    05'44"  (03:21'23")
    		05'44" (+00'45")1000 / 32000
    33
    06'46"  (03:28'10")
    		06'46" (+01'47")1000 / 33000
    34
    05'54"  (03:34'04")
    		05'54" (+00'55")1000 / 34000
    35
    07'05"  (03:41'10")
    		07'05" (+02'06")1000 / 35000
    36
    06'25"  (03:47'35")
    		06'25" (+01'26")1000 / 36000
    37
    06'59"  (03:54'35")
    		06'59" (+02'00")1000 / 37000
    38
    06'47"  (04:01'23")
    		06'47" (+01'48")1000 / 38000
    39
    06'10"  (04:07'33")
    		06'10" (+01'11")1000 / 39000
    40
    06'54"  (04:14'28")
    		06'54" (+01'55")1000 / 40000
    41
    06'42"  (04:21'10")
    		06'42" (+01'43")1000 / 41000
    42
    06'23"  (04:27'34")
    		06'23" (+01'24")1000 / 42000
    43
    00'06"  (04:27'41")
    		04'34" 25 / 42025
    嘉義
    Amanda Liu
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    嘉義
    Amanda Liu
    · 留言
    3月累積里程 : 163.27 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳雅媛, Lisa Yeh 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    Hua Hua Lu 恭喜完賽！
    2016-03-13 14:31 ·
     1 個人推
    Ann_Lin 恭喜完賽
    2016-03-13 16:36 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽！成績不錯喔！
    2016-03-13 18:40 ·
     1 個人推
    陳世恩 水啦
    2016-03-13 21:58 ·
     1 個人推
    吳振南 厲害
    2016-03-14 15:57 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    206'11"00:12'49"
    306'24"00:19'13"
    406'29"00:25'42"
    507'42"00:33'24"
    607'47"00:41'11"
    705'53"00:47'04"
    805'00"00:52'04"
    905'14"00:57'18"
    1006'03"01:03'21"
    1106'49"01:10'10"
    1206'20"01:16'30"
    1306'07"01:22'37"
    1405'58"01:28'35"
    1506'31"01:35'06"
    1606'33"01:41'39"
    1706'31"01:48'10"
    1805'29"01:53'39"
    1906'57"02:00'36"
    2005'37"02:06'13"
    2106'09"02:12'22"
    2205'30"02:17'52"
    2306'19"02:24'11"
    2406'11"02:30'22"
    2506'04"02:36'26"
    2607'39"02:44'05"
    2706'45"02:50'50"
    2807'04"02:57'54"
    2905'48"03:03'42"
    3005'39"03:09'21"
    3106'29"03:15'50"
    3205'44"03:21'34"
    3306'47"03:28'21"
    3405'54"03:34'15"
    3507'06"03:41'21"
    3606'25"03:47'46"
    3707'00"03:54'46"
    3806'47"04:01'33"
    3906'10"04:07'43"
    4006'55"04:14'38"
    4106'43"04:21'21"
    4206'24"04:27'45"
    42.003'56"04:27'51"

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    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
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