恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:42:12 | 07:41/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2016-03-13 |
| 成績 | 02:42:12 |
| 總名次 | 524 / 1067 |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 07:41/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:35'39" | 01:12'37" |
| 00:36'58" (+01'19") |
| 00:37'20" (+01'41") | 01:18'07" (+05'30") |
| 00:40'47" (+05'08") |
|
日期: 2016-03-13 06:02 - 總爬升: 189 m - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
總於完成初半馬了, 但回程的上坡後來受不了還是當了步兵, 後面速度就狂掉~真的是阿娘唯@@
賽前宣言: 2016目標~挑戰初半馬~加油*^O^*
3月累積里程 :
79.75 km 
Mizuno Rider18 累積 :
1233.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'12" | 00:14'47" |
| 3 | 06'55" | 00:21'42" |
| 4 | 07'00" | 00:28'42" |
| 5 | 06'57" | 00:35'39" |
| 6 | 07'16" | 00:42'55" |
| 7 | 07'20" | 00:50'15" |
| 8 | 07'45" | 00:58'00" |
| 9 | 07'01" | 01:05'01" |
| 10 | 07'36" | 01:12'37" |
| 11 | 07'06" | 01:19'43" |
| 12 | 07'07" | 01:26'50" |
| 13 | 07'50" | 01:34'40" |
| 14 | 07'04" | 01:41'44" |
| 15 | 08'13" | 01:49'57" |
| 16 | 07'22" | 01:57'19" |
| 17 | 07'29" | 02:04'48" |
| 18 | 08'08" | 02:12'56" |
| 19 | 08'48" | 02:21'44" |
| 20 | 09'00" | 02:30'44" |
| 21 | 09'02" | 02:39'46" |
| 21.3 | 07'27" | 02:42'20" |
留言 
