5.1 km | 00:30:13 | 05:58/km日期: 2023-08-11 22:12 - 平均心率: 144 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 72%
Pace: 06'20" / 06'27" / 05'58" / 05'48" / 05'26" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
103.45 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'27" | 00:12'47" |
| 3 | 05'58" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'26" | 00:29'59" |
| 5.1 | 04'16" | 00:30'13" |
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