8.3 km | 00:48:55 | 05:54/km日期: 2016-03-17 17:49 - 地點: 五甲重劃區 - 卡路里: 465 Cal - 總步數: 7886 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 05'57" / 06'17" / 06'16" / 06'11" / 06'22" / 05'59" / 04'52" / 04'59" / 07'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'00" (+01'07") | 1010 / 1010 | 152 / 108 |
2 | | 06'18" (+01'25") | 997 / 2008 | 159 / 99 |
3 | | 06'15" (+01'22") | 1001 / 3009 | 159 / 100 |
4 | | 06'11" (+01'18") | 993 / 4002 | 159 / 101 |
5 | | 06'19" (+01'26") | 998 / 5001 | 158 / 99 |
6 | | 06'00" (+01'07") | 1005 / 6006 | 160 / 103 |
7 | | 04'53" | 995 / 7002 | 175 / 116 |
8 | | 04'56" (+00'03") | 999 / 8001 | 171 / 118 |
9 | | 07'13" (+02'20") | 274 / 8276 | 150 / 92 |
3月累積里程 :
66.39 km Mizuno wave rider 18大阪馬紀念鞋款 累積 :
602.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'17" | 00:12'14" |
3 | 06'16" | 00:18'30" |
4 | 06'11" | 00:24'41" |
5 | 06'22" | 00:31'03" |
6 | 05'59" | 00:37'02" |
7 | 04'52" | 00:41'54" |
8 | 04'59" | 00:46'53" |
8.3 | 07'20" | 00:48'55" |