10.0 km | 01:02:54 | 06:15/km日期: 2023-08-19 05:40 - 地點: 嘉大 - 天氣: 終於晴了 - 平均心率: 125 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'20" / 06'14" / 06'07" / 06'01" / 06'06" / 06'06" / 05'58" / 05'55" / 32'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
304.92 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
1331.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'20" | 00:19'09" |
| 4 | 06'14" | 00:25'23" |
| 5 | 06'07" | 00:31'30" |
| 6 | 06'01" | 00:37'31" |
| 7 | 06'06" | 00:43'37" |
| 8 | 06'06" | 00:49'43" |
| 9 | 05'58" | 00:55'41" |
| 10 | 05'55" | 01:01'36" |
| 10.0 | 32'05" | 01:02'54" |
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