2.8 km | 00:34:42 | 12:13/km日期: 2023-08-22 07:07 - 平均心率: 139 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 13'11" / 07'41" / 16'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" (+05'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'27" (+08'47") | 841 / 2841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 288.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 07'41" | 00:20'52" |
| 2.8 | 16'27" | 00:34'43" |
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