| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  全馬 | 03:21:36 | 04:46/km | 第52馬
日期: 2016-03-20 06:30 - 總爬升: 400 m - 地點: 萬金石 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 102 - 卡路里: 3752 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% 第一次參加台灣的認證賽事，有幸被放在A區，自己一點都不敢大意，這一段時間以來北部天天下雨，練習量不足，搞得自己心理壓力真的很大，今天的成績，其實心裡該偷笑了，10K45分，20K1:30，30K 2:20，後面不敢說穩住，可以了~~~謝謝萬金石，謝謝老天，我真的好久沒有競速了。
3月累積里程 : 267.67 km XT 上傳 | 8 years ago ·  留言
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
